Clé n°2 : Oser s'affranchir de son passé
Parfois, malgré toute notre bonne volonté d’y remédier, des situations récurrentes nous posent invariablement les mêmes difficultés.
Après avoir exploré tous les champs du possible en coaching, le passé peut s’inviter et rappeler une empreinte ancienne non résolue. Tant que ce passé n’est pas pacifié, la vie vous présentera invariablement les mêmes difficultés dans des situations similaires, et les réactions seront fort probablement identiques.
Pacifier une douleur du passé, une enfance déstructurante, un conflit relationnel, une rupture douloureuse, pour reprendre du pouvoir sur sa vie, ses émotions, ses réactions.
Pacifier ce n’est pas oublier, c’est arrêter de se maltraiter soi même pour enfin se privilégier.
Pacifier un passé douloureux c’est retrouver de la joie, de l’autonomie
Se relier à son passé, arrêter de l’enfouir, le révéler, le brandir, apurer les émotions liées pour :
- pacifier un passé parfois douloureux
- consolider des fondations qui ont été ébranlées
- Faire la paix avec soi et son entourage et de ce fait réécrire le pacte de relation à soi
- Sortir des réactions fuite, combat ou sidération
Et pourquoi pas au travers de l’énnéagramme comprendre ses forces, ses pièges, les différents axes de développement, afin de nous aider à baisser les masques.
Entamer le chemin IMPAVERSOI permet de prendre une décision éclairée.